Психология: кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

Человек устроен так, что возрастные изменения становятся такими периодами жизни, пережить которые очень сложно. Такие периоды в психологии называются кризисами. На сегодняшний день, СМИ очень много рассказывает нам о кризисе среднего возраста. [Читать далее...]

Психологическая помощь. Какой она должна быть?

Психологическая помощь

В настоящее время, когда в нашей стране психология становится все популярнее и популярнее, многие люди все чаще, при возникновении каких – либо проблем обращаются к психологу за психологической помощью. [Читать далее...]

Социальная фобия

Социальная фобия

Думаете ли вы о том, как вас оценивают другие люди, боитесь ли осуждения или постоянно испытываете смущение? Чувствуете ли себя большей частью неуверенно? Если да, и эти проблемы достаточно сильно осложняют вам повседневную жизнь [Читать далее...]

Как защитить себя от негативной информации

Негатив

Ежедневно на современного человека обрушиваются потоки информации. Работа, учеба, семья, родственники, друзья, газеты, телевидение. К сожалению, часто нам приходится слышать неутешительные вести. [Читать далее...]

Как физические нагрузки могут улучшить психическое здоровье

Спорт

Связь между физическими нагрузками и психикой изучалась с начала 1900- х гг. Различные исследования показывают связь между физическими нагрузками и тем как это помогает уменьшить чувство беспокойства и депрессии, улучшить настроение и собственное достоинство [Читать далее...]

Игровая зависимость

Игровая зависимость

Герой пушкинской «Пиковой дамы» был готов отдать всё, что угодно, только бы узнать счастливую комбинацию карт. Современные психологи охарактеризовали бы эту болезненную страсть, как игровую зависимость. Специалисты уверяют: [Читать далее...]